SDXL 12 步之后每步只值 15 个 RMS：加步数的收益断崖
固定 seed 只改 steps，相邻档两张图做像素 RMS 对比：4→8 步改变 33.75、8→12 改变 27.80、12→16 降到 12.83；20 步之后进入平台 —— 24→32 每步只改 1.01、32→48 每步 1.32。换成「每 1 秒耗时换来多少 RMS」：4→12 步区间是 80-107，20 步之后只剩 15-17。4 个 seed 交叉验证：16→20 步的平均 RMS 只降 0.96（4.1%），且不稳定（seed 777 降 2.5、seed 31415 只降 0.52）。
SDXL采样步数边际收益像素差异RMSComfyUI出图质量收敛这条适用于
- 使用 SDXL 系模型 + 固定 seed 做步数对照
- 关心「加步数能换回多少画面变化」
版本指纹
ComfyUI 0.33.0 / sd_xl_base_1.0 / 1024×1024 / CFG 7.0 / euler+normal（2026-10-12）
具体做法
实测（本机 RTX 5090D + ComfyUI 0.33.0 + sd_xl_base_1.0，2026-10-12，1024×1024 / CFG 7.0）：
相邻档像素 RMS（seed=20261012）：
· 4→8（+4步）RMS 33.750
· 8→12（+4步）RMS 27.795
· 12→16（+4步）RMS 12.834
· 16→20（+4步）RMS 9.006
· 20→24（+4步）RMS 6.650
· 24→32（+8步）RMS 8.083（每步 1.01）
· 32→48（+16步）RMS 21.164（每步 1.32）相对同 seed 48 步的 RMS（4 seed 均值）：
· 8 步 40.12 / 12 步 29.66 / 16 步 23.32
· 20 步 22.37 / 24 步 19.18 / 32 步 15.82
16→20 步：平均 RMS 只降 0.96（4.1%），跨 seed 范围 14.6-30.1 —— 不稳定。
失效边界
RMS 是像素级均方根差（0-255），衡量的是「离参照档（本轮取 48 步）有多远」，属指标，。本条目只量化「多花的算力买到了多少画面变化」，不做「哪一档更好看」的结论。48 步只是本轮参照基准，不是正确值。换模型/采样器/CFG 后最优断点会移动。
RMS 是像素级均方根差（0-255），衡量的是「离参照档（本轮取 48 步）有多远」，属指标，。本条目只量化「多花的算力买到了多少画面变化」，不做「哪一档更好看」的结论。48 步只是本轮参照基准，不是正确值。换模型/采样器/CFG 后最优断点会移动。